Zdrowie

Gorący czas samobójstw

Gorący czas samobójstw

Na lato czekamy z utęsknieniem. Marzymy o wakacjach, śniadaniach na świeżym powietrzu, opalaniu się na plaży, świeżych malinach, ogniskach… ach! Każdy ma na pewno swój ulubiony sposób na spędzanie tych gorących, słonecznych dni. Wysoka temperatura może jednak wywołać skutki uboczne w postaci odwodnienia, udaru, skoków […]

The healing self

The healing self

  The dividing line between what happens automatically and what happens voluntarily isn’t fixed. Choices matter, and thus the healing self comes into play. On its own the body knows how to survive; it’s up to us to teach it how to thrive.  – Deepak […]

Terapia lasem a sekretne życie drzew

Terapia lasem a sekretne życie drzew

Terapia lasem staje się z dnia na dzień coraz bardziej popularna. Do lasów uczą się chodzić zestresowani, rozkojarzeni, mający podjąć trudną decyzję, szukający wyciszenia, relaksu. Również osoby z niepełnosprawnością intelektualną, z autyzmem znajdują w lesie wyciszenie, poprawia się im koncentracja. Do lasu warto wyskoczyć gdy […]